11月30日下午三点半，由最权威菠菜导航网心理健康教育与咨询中心、共青团十大菠菜网正规平台委员会主办，十大菠菜网正规平台健心协会承办的第一届“关爱身心，健全人格”心理知识讲座活动于公司逸夫图书馆报告厅一楼成功举办。最权威菠菜导航网心理健康教育指导中心主任张晓文老师为本次讲座主讲人，院团委书记张琳老师、团委副书记黄晨晨老师、土木院14级、15级各班心理委员以及16级全体员工参加了本次心理知识讲座。本次讲座由院团委副书记张文闻老师主持。

    讲座之始，张晓文老师通过两个引人入胜的真实小故事向大家提问“想过什么样的生活”，并列举出社会之中不同人的生活现状。紧接着，列举出失望、怀旧、自我怀疑、目标缺失等同学们现在会遇到的的共性问题引起同学们的关注与沉思，同时引出“大学与心灵的成长”的主题。随后，张晓文老师分别细谈了大学对生活和工作的意义以及生命的意义。最后，为同学们讲解了什么才是有趣的生活，结合了实际案例指出并具体分析这需要学会理解、尝试与体验、选择的权利与承担的勇气以及求助，并且概括为简短的一句话“活在当下，过好每一天”，这令大家获益匪浅。张老师的演讲生动风趣，案例形象具体，赢得了在场同学们的阵阵掌声。

    本次活动旨在帮助刚入学不久的大一新生们加深了解自我，关爱身心，健全人格，对心理健康有更多更完善的认识，消除心中阴霾，树立健康的心里价值观，并意识到在新环境里该用什么样的心理应对方式去解决目前所遇到的心理困惑，以达到更快、更好地去适应大学阶段的学习和生活，为大一的新生点亮了一盏明灯。